"Najlepsi na świecie" czyli film o polakach, najlepszych kibicach siatkarskich na świecie. Film pokazuje atmosferę panującą na polskich jak i zagranicznych halach. W filmie znalazło się miejsce na wywiady m.in z Sebastianem Świderskim. Szczerze film nie zrobił na mnie szczególnego wrażenia. Ale co można umieścić na 20 minutowym video? Film miał mnóstwo powtórzonych scen o których nie będę tutaj mówił. Może moja opinia jest błędna ale jestem sceptycznie nastawiony do tego typu  filmów dokumentalnych. Jednak komuś ta kompozycja musiała przypaść do gustu gdyż jak czytamy na stronie głównej strony (której link podam na końcu)  Film "Na 25 Festiwalu "Sport Movie & TV 2007" w Mediolanie film "Najlepsi na świecie" zdobył w kategorii "Sport i społeczeństwo" nagrodę "Guirlande d'Honneur"." Byłem tym trochę zaskoczony gdyż ja na filmie trochę przysypiałem, cóż każdy ma swoje zdanie, które trzeba uszanować. Jak obiecałem dodaję link do strony na której możliwe jest zobaczenie filmu :D

http://najlepsinaswiecie.pl/

Odpowiedni trening.  

Czyli jak uzyskać optymalną formę?

Według forumowiczów z volleyball manager aby uzyskać formę ok. 11-12 przeciętnie + bonus w postaci gracza z formą 14- 15 należy  trening podzielić na 4 okresy (tak przynajmniej pisze Mos-ek z VM Teamu)

 zapoznawczy krótki okres - do końca maja, czasami czerwca
obozy treningowe - dwa tygodnie w lipcu / sierpniu
optymalny trening jaki stosuję zwykle - aż do rozpoczęcia ligi
lekki trening wszystko obniżone o 1 kulkę - okres ligowy 

Ale ile piłek treningowych ustawić?

 Teraz przedstawie trening, który jest odpowiedni dla słabych klubów 2 ligowych i słabszych. Trening ten opracował Mos-ek: "Ja zwykle w słabszych klubach ciągnąłem 2-2-2-2 lub 2-2-1-1." Jak będę miał czas to przetestuję i opowiem o rezultatach jakie nim osiągnąłem :D

A jaki trening dla światowych potęg?

 Andre z forum VM tak przedstawia swój trening:

 "Ciężko wypracować formę koło 14 czy 15. Ja dzielę swój trening na dwa etapy:
1. W fazie przygotowań 4-4-4-4
2. W fazie sezonu 3-3-4-4
Formę mam gdzieś 12-13 przeciętna, ale zdarzają się też 10-11."

Inna osoba z forum o nicku Yoyogi stosuje ten trening a ja osobiście w swojej Skrze też z jego treningu korzystam :)

 "Ja w swoim Fenerbahce daję taki system treningów.Dzielę go na parę okresów.Wygląda to mniej więcej tak:
Ostatnie dni maja : 3-3-3-3
Czerwiec/Lipiec/połowa sierpnia: 4-4-4-4
Ostatnie dwa tygodnie sierpnia: 5-5-5-5
Wrzesień-Grudzień: 3-3-4-4
Przerwa zimowa: 4-4-4-4
Luty-Kwiecień: 3-3-4-4

Efekty są w miarę dobre.Zawodnicy trzymają formę na poziomie 12.Nie zdychają też szybko na meczach.Jednak jak mówił Wojtas. Reżim treningowy zależy od klasy zespołów i umiejętności twoich zawodników." Popieram :P

"Ja mam bardzo różne ustawienia jeśli chodzi o treningi. Ostatnio korzystałem z 5243.
Umiejętności zazwyczaj wzrastają, na 0,4 max jeśli się uda. Forma od 11-13, kontuzje ? Bardzo rzadkie". Tak wypowiedział się KadrO o treningu, który wykorzystuje w grze. A to screen, który pokazuje trening użytkownika KadrO :D

 

 

 

PRACE NAD VM 2011

VM WPROWADDZENIE DO PROGRAMU

SCAUTING

MECZ